Örömmel tudatjuk a településeinken élőkkel, hogy egyesületünk (Napüdvözlet Egyesület) már nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is tart jógafoglalkozásokat. Régi álmunk válik ezzel valóra, mert meggyőződésünk, hogy a fiatal generációnak még nagyobb szüksége van azokra az áldásos hatásokra, mellyel ez a mozgás és életviteli módszer rendelkezik. Kutatások által bizonyított tény, hogy a jógázó gyerekek állóképessége, stressztűrése, hajlékonysága, kreativitása, érzelmi intelligenciája, kapcsolatteremtési készsége növekszik. A jóga a gyermek minden tevékenységét, így a sportot, a tanulást és a kapcsolatokat is segíti. A fizikai gyakorlatok hozzásegítik a gyermeket ahhoz, hogy a tartása javuljon, izomzata arányosan fejlődjön, kialakuljon a testtudatossága, megfelelő térérzékelése, mozgása koordinált, harmonikus legyen. Fejlődjön az egyensúlyérzéke, a magabiztossága. A gyakorlás magával hozza az immunrendszer erősödését, javítja a légzésminőséget, a szervek vérellátását. Mindezt játékos formában, kellemes légkörben úgy éri el, hogy közben a gyermek testi és mentális szinten is élményt, egyensúlyt él meg. A természettel való kapcsolat erősödik azáltal, hogy a jóga pózai állatok, növények, természeti jelenségek testhelyzetekben való kifejeződései. Itt nem a teljesítmény számít, hanem a mozgás, az önkifejezés öröme. Nem versengünk, hanem együttműködünk. Szórakoztató, örömteli, mindkét agyféltekét stimuláló, készségfejlesztő mozdulatsorokat, agressziómentes érintéseket gyakorolunk. Jelenleg heti egy alkalommal egy óra időtartamban pénteki napokon 16,15-től kezdődnek a foglalkozások és 6-10 éves korú gyermekek járnak. Ebben az életkor sávban tudunk még fogadni néhány gyermeket. Igény, illetve kellő létszámú jelentkező esetén újabb csoportot indíthatunk egyeztetett korcsoportban és időpontban. Várjuk szeretettel a gyermekeket jóga mókázni. Bejelentkezés: Szőts Rózsa jógaoktató-terapeuta, gyermekjóga oktatónál. Elérhetősége: 06/30/603-6507
