ÉLJ hosszú és egészséges életet meridiántorna gyakorlatokkal!
Ma a világon több, mint tízmillió ember sikerrel gyakorolja.
Napi 15 perc az egészségért!
Magyarországra dr. Eőry Ajándok biofizikus, orvos-természetgyógyász hozta 2000-ben Pekingből dr. Zong-Xsziang Zhu (Csú) professzortól a meridiántornát.
Zhu (Csú) professzor 25 éves kutatómunkával tudományosan bizonyította a meridiánok (energiacsatornák) létezését. E kutatások alapján állította össze a tornát, mely a kezeken, hason és a lábakon végzett stimulációval 260 akupunktúrás pontot érint és aktivál.
Gyógyult betegek ezrei számolnak be arról, hogy a torna a betegségtől való megszabaduláson túl energikussá, fiatalossá teszi őket.
A meridián rendszer egy információs visszacsatoló hálózat, mely uralja az életenergia, a vér áramlását a testben és az összes életfunkciót szabályozza.
Az ősi kínai orvostudomány több ezer éve használja ezt az információt, sőt állítják, hogy őseinktől, a hunoktól tanulták, ezért nagyon nagy tisztelettel tekintenek a magyarokra.
Miből áll a meridiángyakorlat?
Először élénkítünk és masszírozunk 3 fő akupunktúrás pontot, ezzel serkentjük a meridiánokat, jó állapotban tartjuk a létfontosságú szerveket.
Másodszor meghatározott módon hasi légzést végezzünk, mely célja az ezen a területen átfutó meridiánok serkentése, az idegrendszer harmonizálása.
Harmadik a mindkét lábat tudatosan megmozgató erősítő gyakorlat. A lábizmok megdolgoztatásával képesek vagyunk az egész test finomenergia csatorna rendszerét aktiválni.
Ennyi, ez a három elem alkotja a meridiántornát egy meghatározott koreográfia szerint. Ezek ötvözésével gyakorolunk kb. 15 percet.
Fizikai állóképesség nélkül is végezhető a torna ( még tolókocsiban is elkezdhető), a mozdulatok egyszerűek és mindenki a saját fizikumához igazíthatja az intenzitást.
Aki megtanulja a sorozatot és naponta végzi csodás gyógyulásban, erőnlétben lesz része.
A tavalyi egészségnapunkon kipróbálhattuk a meridiántornát Koczor Bernadett irányításával és (minő nem/véletlen) épp ekkor érkezett és személyes tapasztalatokról is beszámolt az egyik előadónk, Dr. Andrásfalvi Bertalan. Elmondta, egyenesen Eöry Ajándoktól tanulta a tornát, naponta gyakorolja és sokat javult azóta az egészsége.
Elhatároztuk, hogy magunk is népszerűsítjük, tanítjuk a meridiántornát és alkalmat, helyet biztosítunk a betanulására és a gyakorlására, a tapasztalatok megosztására.
Szeretettel várom az érdeklődőket eleinte pénteki napokon 17 órától egy fél órás gyakorlásra a Bethlen G.u.8 szám alá, ha igény lesz még egy napot ( keddet is) beiktathatjuk, szintén a jóga előtt, mely fél hatkor kezdődik.
A keddi és pénteki haladó jóga mellett csütörtöki napokon fél hatkor Andrea várja szeretettel azokat, akik kezdő, illetve könnyített jógagyakorlással szeretnének tenni az egészségükért.
Ideje cselekedni- magunkért! Szőts Rózsa/ Napüdvözlet Egyesület
Jelentkezés a tornára a 06/30/603-6507-es telefonon.