El\u0151sz\u00f6r is szeretn\u00e9k bemutatkozni, Adri\u00e1n Dorottya vagyok \u00e9s a KOBEKO \u00faj munkat\u00e1rsak\u00e9nt szem\u00e9lyesen is tal\u00e1lkozhatunk a Kossuth M\u0171vel\u0151d\u00e9si H\u00e1zban, valamint a Baba-Mama klubban cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6nk\u00e9nt. Amikor csak id\u0151m engedi, futok, \u00edgy val\u00f3sz\u00edn\u0171 ezzel a t\u00e9m\u00e1val kapcsolatban m\u00e9g fogok \u00e9rdekess\u00e9geket \u00edrni.<\/p>\n

Esem\u00e9nyd\u00fas h\u00e9tv\u00e9g\u00e9t tudhatok magam m\u00f6g\u00f6tt\u2026 Sz\u00e1mos h\u00e9tv\u00e9gi program k\u00f6z\u00fcl egyet kiemeln\u00e9k, ami igen meghat\u00e1roz\u00f3 volt sz\u00e1momra.<\/p>\n

Szombaton d\u00e9lut\u00e1n a FutaP\u00e9cs SE Sz\u00ednezd be a v\u00e1rost programsorozat lez\u00e1r\u00e1sak\u00e9nt, egy motiv\u00e1ci\u00f3s (interakt\u00edv) el\u0151ad\u00e1snak lehettem r\u00e9szese, ahol Inhoff J\u00f3zsef (amat\u0151r ultrafut\u00f3), Mucsi Zolt\u00e1n (amat\u0151r marathonista) Varj\u00fa Vilmos (amat\u0151r ultrafut\u00f3) \u00e9s nem utols\u00f3 sorban J\u00f3zsa G\u00e1bor marathoni olimpikonunk t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban j\u00f3magam is el\u0151ad\u00f3k\u00e9nt vehettem r\u00e9szt. Az el\u0151ad\u00e1sok ink\u00e1bb szem\u00e9lyes \u00e9lm\u00e9nybesz\u00e1mol\u00f3k voltak, melyek nagyon tanuls\u00e1gosak\u2026 az \u00e9let nagyon k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ter\u00fcleteir\u0151l \u201e\u00e9rkez\u0151\u201d emberek egy k\u00f6z\u00f6s pontja a FUT\u00c1S! \u00c9s hogy kit mi motiv\u00e1l? Hm, arra jutottam, hogy ez nem \u00e1lland\u00f3, \u00e9ppen ki milyen \u00e9lethelyzetben van, hogyan \u00e9li meg a mindennapokat, hogyan hatnak r\u00e1 azok, akik k\u00f6r\u00fclveszik. Az biztos, amiben mindannyian egyet\u00e9rtett\u00fcnk, hogy \u00d6nmagunk hat\u00e1rainak az el\u00e9r\u00e9se, legy\u0151z\u00e9se mindig a vez\u00e9rfonal! Nagyon sok energi\u00e1t lehetett \u201egy\u0171jteni\u201d ezalatt a p\u00e1r \u00f3ra alatt.<\/p>\n

Szeretn\u00e9m hangs\u00falyozni, hogy senki sem \u00fagy kezdi a fut\u00e1st, hogy lefut egy marathont, s\u0151t\u2026. A besz\u00e1mol\u00f3kb\u00f3l arra kaptam r\u00e1l\u00e1t\u00e1st, hogy ki milyen \u00faton jutott el addig a teljes\u00edtm\u00e9nyig, ahol jelenleg tart! Inhoff J\u00f3zsi \u2013 mondhatom, hogy j\u00f3-bar\u00e1t \u2013 a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi fut\u00e1sok egyik mozgat\u00f3-rug\u00f3ja, a hitevesztett fut\u00f3k motiv\u00e1ci\u00f3s-motorja, egy s\u00falyos baleset ut\u00e1n kezdett el futni, hozz\u00e1teszem nem tin\u00e9dzserk\u00e9nt! Mucsi Zolit is sokan ismerik, de azt szerintem kevesen tudj\u00e1k, hogy hogyan vesztette el az egyik karj\u00e1t. Munkahelyi balesete volt, ami kett\u00e9t\u00f6rte akkori v\u00e1logatott birk\u00f3z\u00f3 karrierj\u00e9t. Varj\u00fa Vili 58 \u00e9vesen kezdett el futni, az\u00f3ta t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s IronMan \u00e9s 2x k\u00f6rbefutotta m\u00e1r a Balatont! J\u00f3magam komoly t\u00fals\u00fallyal k\u00fczd\u00f6ttem (100 kil\u00f3 felett) \u00e9s mikor elkezdtem futni, akkor kb. 3 percet tudtam folyamatosan kocogni. Id\u00e9n futottam m\u00e1r 100 km-ert is! J\u00f3zsa G\u00e1bor elt\u00e9rve az el\u0151z\u0151ekt\u0151l, akkor volna \u201ebeteg\u201d, ha nem futhatna. Olimpi\u00e1ra kijutni, \u00fagy hogy mellette f\u0151\u00e1ll\u00e1sban dolgozik az ember\u2026 h\u00e1t megs\u00fcvegelend\u0151! Mindannyiunkban k\u00f6z\u00f6s, hogy lelkes amat\u0151r\u00f6k vagyunk, \u00e9s amit csin\u00e1lunk azt sz\u00edvvel l\u00e9lekkel, teljes odaad\u00e1ssal tessz\u00fck, \u00e9s a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fcnk mindig \u00f6nmagunkhoz m\u00e9rten egyre jobb \u00e9s jobb! Fejl\u0151d\u00fcnk, kikapcsol\u00f3dunk, bar\u00e1tokat szerz\u00fcnk \u00e9s ami a legfontosabb igaz\u00e1n j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat.<\/p>\n

Ami sz\u00e1momra kider\u00fclt, hogy mindegy milyen indokkal, mindegy milyen \u00e9letkorban kezdj\u00fck el a rendszeres fut\u00e1st (vagy b\u00e1rmely mozg\u00e1sform\u00e1t), \u00fagy gondolom minden egyes edz\u00e9ssel tesz\u00fcnk egy l\u00e9p\u00e9st saj\u00e1t eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez, szellem\u00fcnk frissen tart\u00e1s\u00e1hoz!<\/p>\n

Ezzel a cikkel szeretn\u00e9k egy kezdem\u00e9nyez\u00e9st elind\u00edtani, nem-titkoltan azzal a c\u00e9llal, hogy megsz\u00f3l\u00edtsam a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g azon tagjait, akiknek ig\u00e9nye lenne alkalmank\u00e9nt egy-egy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi fut\u00e1sra, vagy egy motiv\u00e1ci\u00f3s besz\u00e9lget\u00e9sre!<\/p>\n

\n \n $\"Fb-Button\"$ \n <\/a>\n <\/div>

<\/fb:like><\/div>