﻿{"id":2709,"date":"2013-04-11T08:11:38","date_gmt":"2013-04-11T08:11:38","guid":{"rendered":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/?p=2709"},"modified":"2013-04-11T08:11:38","modified_gmt":"2013-04-11T08:11:38","slug":"egeszsegnap-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/?p=2709","title":{"rendered":"Eg\u00e9szs\u00e9gnap"},"content":{"rendered":"<p>Kincs\u00fcnk az eg\u00e9szs\u00e9g<\/p>\n<p>Mindenki sok\u00e1ig szeretne \u00e9lni, de a 40 \u00e9v f\u00f6l\u00f6ttiek sokszor azt is hozz\u00e1teszik: csak akkor, ha eg\u00e9szs\u00e9ges, munkak\u00e9pes, \u00f6nell\u00e1t\u00e1sra k\u00e9pes leszek!<\/p>\n<p>Magyarorsz\u00e1gon, h\u00e1la a gyerekorvosi-v\u00e9d\u0151n\u0151i-iskolaorvosi h\u00e1l\u00f3zatnak, a gyerekek, 20 \u00e9v alatti fiatalok eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapota el\u00e9g j\u00f3. De ut\u00e1na, mikor m\u00e1r mindenkinek mag\u00e1nak kellene t\u00f6r\u0151dnie az eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel, katasztrof\u00e1lisan romlik a helyzet. Ki gondoln\u00e1, hogy a k\u00f6z\u00e9pkor\u00fa lakoss\u00e1g hal\u00e1loz\u00e1si mutat\u00f3i az afrikai orsz\u00e1gok\u00e9val vannak egy szinten? Pedig ez a szomor\u00fa igazs\u00e1g!<\/p>\n<p>Ahhoz, hogy eg\u00e9szs\u00e9gesek maradjunk id\u0151sebb korunkban is, m\u00e1r fiatalon \u00fagy kell \u00e9ln\u00fcnk, hogy megel\u0151zz\u00fck a megel\u0151zhet\u0151 bajokat. Ez nem ig\u00e9nyel sem k\u00fcl\u00f6nleges felszerel\u00e9st, sem sok p\u00e9nzt, csak odafigyel\u00e9st. Hiszen napi f\u00e9l \u00f3ra s\u00e9t\u00e1t mindenki megengedhet mag\u00e1nak, \u00e9s ha NEM esz\u00fcnk csipszet, NEM iszunk cukros \u00fcd\u00edt\u0151t, alkoholt, NEM doh\u00e1nyzunk, az se ker\u00fcl egy fill\u00e9rbe sem. Ilyen k\u00e9zenfekv\u0151, apr\u00f3 dolgokb\u00f3l tev\u0151dik \u00f6ssze az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9let, m\u00e9gis, \u00fagy l\u00e1tszik, sokan nem tudatos\u00edtj\u00e1k ezt magukban.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ez\u00e9rt kell min\u00e9l t\u00f6bbsz\u00f6r felh\u00edvni ilyesmikre a figyelmet, ez a c\u00e9lja a Vasas\u00e9rt Egyes\u00fclet \u00e1ltal elnyert \u00c9p\u00edt\u0151 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gek a csal\u00e1dok\u00e9rt c\u00edm\u0171 T\u00c1MOP-5.5.1.B-11\/2-2011-0320 sz\u00e1m\u00fa projektj\u00e9nek keret\u00e9ben <b>2013. \u00e1prilis 20-\u00e1n<\/b> megrendez\u00e9sre ker\u00fcl\u0151 <b>vasasi eg\u00e9szs\u00e9gnapnak is. A rendezv\u00e9ny reggel 9 \u00f3r\u00e1t\u00f3l 15 \u00f3r\u00e1ig tart a Berze Nagy J\u00e1nos Kult\u00farh\u00e1zban.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s a tudatos eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delem \u00e9rdek\u00e9ben, hogy tiszt\u00e1ban legy\u00fcnk a jelenlegi \u00e1llapotunknak, ez\u00e9rt lesz ingyenes v\u00e9rnyom\u00e1s- v\u00e9rcukor- s\u00faly, testzs\u00edr m\u00e9r\u00e9s, testt\u00f6meg-index sz\u00e1m\u00edt\u00e1s, \u00f6nk\u00e9ntesen kit\u00f6lthet\u0151 k\u00e9rd\u0151\u00edvek. Ezekre a nap folyam\u00e1n b\u00e1rmikor lehet jelentkezni. A helyes t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sr\u00f3l, mozg\u00e1sr\u00f3l, gy\u00f3gytorn\u00e1r\u00f3l, stresszhelyzetek kezel\u00e9s\u00e9r\u0151l az adott t\u00e9ma hiteles szakemberei fognak el\u0151ad\u00e1sokat tartani, filmet vet\u00edteni. K\u00f6zben lehet eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9teleket, h\u00e1zi magos kenyeret, m\u00e9zet, sajtot k\u00f3stolni, s\u0151t 5 f\u0151 szerencs\u00e9s r\u00e9sztvev\u0151 20 perc massz\u00edroz\u00e1st is nyer!<\/p>\n<p>A pontos programokr\u00f3l sz\u00f3r\u00f3lapokon, plak\u00e1tokon t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dhatnak hamarosan mindenkit szeretettel v\u00e1runk!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Taar Ilona<\/p>\n<p>Ber\u00e9nyin\u00e9 Simon Andrea<\/p>\n<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_button\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/shvonline\" target=\"_blank\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/wp-content\/plugins\/facebook-button-plugin\/images\/standard-facebook-ico.png\" alt=\"Fb-Button\" \/>\n                            <\/a>\n                        <\/div><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/?p=2709\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"standard\"  width=\"450px\" size=\"small\"><\/fb:like><\/div><div class=\"fb-share-button  \" data-href=\"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/?p=2709\" data-type=\"button_count\" data-size=\"small\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Kincs\u00fcnk az eg\u00e9szs\u00e9g Mindenki sok\u00e1ig szeretne \u00e9lni, de a 40 \u00e9v f\u00f6l\u00f6ttiek sokszor azt is hozz\u00e1teszik: csak akkor, ha eg\u00e9szs\u00e9ges, munkak\u00e9pes, \u00f6nell\u00e1t\u00e1sra k\u00e9pes leszek! Magyarorsz\u00e1gon, <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/?p=2709\" title=\"Eg\u00e9szs\u00e9gnap\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-2709","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kobeko-hirek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2709"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2710,"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2709\/revisions\/2710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shvonline.kobeko.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}